Marcheurs Nordiques du Pays Manslois
Rendez-vous le Jeudi matin
8h 30 : 10-15 mn : Séance d'Echauffements
Marche traditionnelle/tonique / Loisirs ( 10 - 12 kms)
Retour : Exercices d'Etirement
Pr MN 2eme tr 2026
Inscription / Informations auprés de l'Animateur Béatrice D. B. : 06 77 61 07 56
par courriel : http://nordique.paysmanslois@gmail.com
Facebook : https://www.facebook.com/manslois.marche.nordique.charente
http://www.charente-ffrandonnee.com/pratiques-de-randonn%C3%A9es/marche-nordique/
https://www.ffrandonnee.fr/_34/la-marche-nordique.aspx
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