Marcheurs Nordiques du Pays Manslois

Marcheurs PM    Rendez-vous le Jeudi matin

   8h 45 : 10-15 mn : Echauffement    9hMarche (~10 kms)   Retour : ~15mn Etirements

2019 03 03 marche nordique 2

Inscription auprés de Béatrice D. B.  : randosfalm16@gmail.com

Programme 2e trimestre 2019 Marche nordiqueProgramme 2e trimestre 2019 Marche nordique 

 

http://www.charente-ffrandonnee.com/pratiques-de-randonn%C3%A9es/marche-nordique/

https://www.ffrandonnee.fr/_34/la-marche-nordique.aspx

Marche nordique

https://www.marchenordique16.com/calendrier

 

Logo marche nordique

Sorties Marche Nordique

Première sortie Marche Nordique sur la journée, pique nique tiré du sac 

Les Gorges du Chambon - Eymouthiers 16 - 14kms 

https://vivreencharente.blogspot.com/2019/04/le-chambon-eymouthiers-charente.html

Le Chambon Eymouthiers 16


 

Deuxième sortie pour les Marcheurs  du Pays Manslois sur la journée

"Autour du Mas Chaban "  Massignac - 17kms 

 

https://vivreencharente.blogspot.com/2019/05/lac-du-mas-de-chaban-massignac-les.html

 

Cimg0712 001