Marcheurs Nordiques du Pays Manslois

Marcheurs PM  Rendez-vous  à 9h  le Jeudi matin 

              10-15 mn: Echauffement      Marche (~ 10 kms)     Retour: Etirements

Programme marche nordique 2019

 

Inscription auprés de Béatrice D. B.  : randosfalm16@gmail.com

Programme 1er trimestre 2019 marche nordique Programme 1er trimestre 2019 marche nordique 

Programme 2e trimestre 2019 marche nordiqueProgramme 2e trimestre 2019 marche nordique

 

Marche nordique

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